Независимо дали сте мъж, който забелязва промени в енергията, настроението или либидото си, или партньор, който вижда тези промени отблизо, тестостеронът може тихо да пише историята зад всичко това.
Толкова често умовете ни са погълнати от оргазма, а не от преживяването на удоволствието, което води до този оргазъм.
Удоволствието е съществена част от цялостното благосъстояние, но въпреки това толкова много хора изпитват периоди, когато оргазмите се чувстват неуловими или дори невъзможни.
Удоволствието не е само физическа стимулация – това е преживяване за цялото тяло, насочено към ума. Един от най-мощните инструменти за подобряване на интимността и засилване на оргазма е вашият дъх. Практикуването на съзнателно дишане не само намалява безпокойството, но също така повишава възбудата, повишава чувствителността и насърчава емоционалната връзка.
Оргазмите често са неуловими, но дълго време ги търсим на едни и същи места. Например, знаете ли, че всъщност има осем различни вида оргазъм?
Ваните не трябва да са само бомби за баня и мехурчета, това също може да е идеалното време да станете горещи и изпарени с вашия специален човек.
