Твърде висок, твърде нисък, твърде дебел, твърде слаб, твърде мускулест, твърде пъпчив, твърде космат, твърде набръчкан? Засрамването на тялото, унизителното говорене за телата на други хора е грозен проблем на нашето време. Въпреки че трябва да знаем по-добре, преобладаващият идеал за красота в социалните медии за мнозина все още е: тънък, секси и безупречен. Но има противоположно движение, позитивизъм на тялото, който се застъпва за повече любов към себе си. За идеята, че всяко тяло е красиво точно такова, каквото е. Научете повече тук за движението за позитивизъм на тялото и как можете да се научите да приемате своите любовни дръжки, стрии, белези и бръчки, вместо да се борите с тях.
Засрамване на тялото – грозно нещо
Често сме много строги към себе си. Често сами сме най-лошите си критици. Това отчасти е добре, тъй като ни мотивира да се подобряваме в нещата, които са важни за нас. Но каква е ползата да критикуваме неща, които не можем да променим? Или не искате да промените? Помага ли ни или само вреди? Засрамването на тялото е толкова ненужна критика.
Urban Dictionary определя този грозен разговор като „засрамване на някого заради неговия тип тяло“. Това означава, че съдим телата на другите хора - нещо, с което са родени, нещо, в което трябва да се чувстват комфортно, нещо, което не могат просто да променят. Засрамването на тялото започва с прошепнати клюки за съотборник, който „е трябвало да носи дълга пола с крака като тези“ и завършва с публична враждебност, омразни съобщения и тормоз в социалните медии – позорният стълб на 21 век.
Fat Shaming & Co.
Засрамването на тялото често е насочено към хора с наднормено тегло. Това „засрамване на мазнините“ може да накара по-специално младите хора да презират телата си. Натискът да се съобразим с „идеала“ често се проявява като хранителни разстройства и самоомраза. Но слабите хора също се сблъскват с това. Моделът Кейт Мос някога беше описана в британската преса като "мършава дебеланка". Това означаваше, че макар да беше слаба, тя не беше стегната, а по-скоро имаше отпуснато тяло. Дори хората, възприемани като мъже, не са имунизирани срещу този вид яростна критика. Когато се появиха снимки на актьора Вин Дизел с малко коремче, медиите използваха унизителни термини като „шкембе“, „шкембе“ и „бирено коремче“.
Гимнастичката от световна класа Симоне Байлс, която спечели четири златни медала на Олимпиадата в Рио, се сблъска с дискриминационни и сексистки коментари в социалните медии относно мускулестата й физика, като например „вече не е женствена“. 19-годишната отговори смело и уверено на своите хейтъри, заявявайки чрез Twitter: „Можете да преценявате тялото ми както искате, но в крайна сметка това е МОЕТО тяло. Обичам го и се чувствам удобно в собствената си кожа.“ Нейният туит получи 26 565 харесвания. Знак, че да обичаш себе си е най-важното нещо и освен това изпраща правилното послание.
Положителност на тялото
Други звезди по света също дават пример по отношение на бодипозитивността, положителното отношение към собственото тяло. Майли Сайръс и Мадона пренебрегват идеала за гладко обръснато тяло и се показват с пълно окосмяване под мишниците. Звездата от "Момичета" Лена Дънам ясно казва "без Photoshop" и се появява неретуширана, с целулит и всичко останало, на корицата на American Glamour. Ашли Греъм, може би най-известният така наречен модел с големи размери, украси корицата на изданието за бански костюми на Sports Illustrated за първи път като жена с извивки, като по този начин се противопостави на идеала на индустрията за слабост.
