Случвало ли ви се е да лежите до своя партньор или любовник след секс, гледайки как дремят, сякаш това е най-добрият сън, който някога са имали? Нямате много време за разговори на възглавници или гушкане, не се интересувате от ядене, гледане на телевизия или нещо друго?
Да, изглежда доста грубо, нали? Е, добрата новина е, че те всъщност не се опитват да бъдат неуважителни и не, те също не се отегчават с вас.
Всъщност има солидна, биологична причина, поради която мъжете са уморени след секс. И така, какво е това? Защо момчетата заспиват, след като дойдат? Хормонът пролактин.
Какво представлява пролактинът, химикалът, който се освобождава след секс?
Пролактинът е хормон, който се произвежда от хипофизната жлеза и има много функции.
Един конкретен случай включва факта, че този химикал се освобождава след секс и играе роля в рефрактерния период на мъжа (времето преди следващата възможна ерекция).
Пролактинът се повишава след оргазъм и създава усещане за сънливост, намалена сексуална възбуда и релаксация. Идеалната рецепта за какво? спи!
Но защо тогава мъжете не заспиват веднага след мастурбацията? Е, интересното е, че посткоиталните оргазми освобождават четири пъти повече пролактин при мъжете, отколкото когато мастурбират.
Но дали пролактинът е единственият хормон, който кара мъжете да се чувстват уморени след секс? всъщност не,
Защо момчетата заспиват, след като дойдат? Коктейл от хормони!
Докато пролактинът играе голяма роля в сънливостта след секс при мъжете, има и много други химикали, отделяни след секс, които допринасят за съня.
След еякулация нивата на допамина (хормона, който се чувства добре) при мъжа спадат. Допаминът е стимулиращ невротрансмитер, който ви кара да се чувствате будни, така че когато този хормон спадне, се получава обратният ефект.
След това окситоцинът и вазопресинът („свързващите“ хормони) се повишават. Окситоцинът може да помогне за намаляване на чувството на стрес и да предизвика усещане за безопасност, което улеснява отпускането, а вазопресинът е свързан с успокояващ ефект, тъй като сърдечната честота се забавя, има намалена бдителност и тялото се измества към почивка и възстановяване.
Освен това нивата на серотонин се повишават, което може да накара мозъка да се почувства „готов за почивка“.
Тези хормони, заедно с пролактина, и ако правите секс през нощта, при изключени светлини, в леглото и т.н., се усеща усещане за спокойствие и сънливост. Тогава телесният часовник показва, че е време за лягане, и допълнително освобождава мелатонин, хормон, който запалва цикъла ви на сън.
