1. Какво е крякането? Разрушаването на основите (или женската еякулация) е освобождаването на ясна, без мирис течност от уретрата по време на интензивна възбуда или оргазъм.
Макар че често сензаализирани във филмите за възрастни, научните изследвания потвърждават съществуването му, свързвайки течността с жлезите на скена (често наричана „женска простата“).
Ключови факти:
Не е универсално: Не всеки с вулва може да се разпръсне - и това е напълно нормално.
Различна от урината: съдържа следи от специфичен за простатата антиген (PSA) и глюкоза, различни от съдържанието на пикочния мехур.
Мит-разрушаване: порно преувеличава обема и честотата-преживяванията на реалния живот варират значително.
2. Подготовка за успех: Вашият контролен списък преди игра преди гмуркане, създайте безопасна, без натиск среда: психическа и физическа готовност
Комуникирайте открито: Обсъдете границите и любопитството с партньора си.
Хидрат: Пийте вода предварително, за да поддържате телесни функции.
Изпразнете пикочния си мехур: Намалява тревожността за случайно уриниране.
Анатомично ноу-хау
Намерете G-Spot: 2–3 инча вътре във влагалището, зад срамната кост (текстурирана, гъбава зона).
Инструменти за стимулиране: Използвайте извити секс играчки, силиконови смазки или пръсти за целево налягане.
3. Стъпка по стъпка техники за изследване
Започнете бавно: Изградете възбуждане постепенно
Започнете с стимулация на клитора, за да повишите чувствителността.
Включете чувствен масаж или топла баня, за да отпуснете мускулите.
G-spot тактика на стимулация
ДВИЖЕНИЕ НА ДВИЖЕНИЕ: Кривата пръсти нагоре, за да прилагат ритмично налягане.
Помощ за играчки: Опитайте вибратор на G-Spot с ъгъл от 45 градуса.
Ритъм има значение: Редувайте се между стабилни импулси и различна скорост.
Фазата "освобождаване"
Увеличаване на налягането като върхови пикове (може да се почувства като "нужда да пикаеш").
Насърчете дълбокото дишане, за да облекчите напрежението - релаксацията на масла е ключова.
4. По-първа грижа и общи въпроси за последващи грижи от основни неща
Хидратирайте и уринирайте след играта, за да предотвратите UTIS.
Използвайте PH-балансирани кърпички, за да поддържате вагиналното здраве.
5. Окончателни съвети за положително изживяване Очаквания на канавката: Насладете се на изследване без натиск. Защита на играча: Поставете кърпи или водоустойчиво одеяло.
Празнувайте любопитството: нахлуването не е "цел" - това е за откриване на това, което се чувства добре
