Ами ако ви кажем, че мастурбацията и менструацията са фантастична двойка? Колкото и странно да изглежда, мастурбирането в дните, когато имате менструация, може да бъде чудодейно лекарство за обичайните неудобства на менструалния цикъл, освен че е напълно нормално, обичайно и здравословно занимание.
Често, по време на вашия цикъл, единствените актове на себелюбие, които искате да направите за себе си, са да ядете шоколад, да гледате Netflix и да носите удобни панталони. Въпреки това ще се изненадате от ползите от това да се отдадете на соло удоволствие в наши дни. Като за начало можете да кажете „сбогом“ на спазмите – да, правилно прочетохте! Прочетете, за да разберете защо трябва да отделяте време насаме по време на цикъла си, според американското издание Healthline.
1. Може да помогне за облекчаване на болката.
Мастурбацията може да функционира като менструален аналгетик, като има способността да облекчава различни видове болка, включително главоболие, болки в таза и болки в ставите. Това се случва, защото по време на оргазъм тялото освобождава вълна от допамин и серотонин. Тези хормони действат като естествени болкоуспокояващи.
2. Може да помогне за подобряване на настроението.
Кой не се чувства по-добре или по-щастлив след сеанс на удоволствие, сам или с някого? Има химическа причина: ендорфините. Тези хормони се отделят по време на оргазъм и се свързват с подобряване на настроението ни.
3. Може да ви помогне да спите по-добре.
Добавете мелатонина към списъка с лекарства, които мастурбацията може да замени. В допълнение към освобождаването на окситоцин, който създава седативен ефект, когато първоначалният прилив премине, оргазъмът освобождава и химикал, наречен пролактин – хормон, свързан с чувството на сънливост. Това улеснява заспиването.
4. Това е перфектната рецепта за по-интензивен и продължителен оргазъм.
По време на менструация има увеличаване на притока на кръв и циркулацията, което може да увеличи възбудата, чувствителността и удоволствието. Освен това някои хора смятат кръвта за чудесен лубрикант. Следователно, мастурбирането през дните, в които имате цикъл, може да бъде перфектната формула за най-добрия ви оргазъм за месеца.
5. Предполага се, че помага за съкращаване на цикъла ви.
Според някои експерти по време на сексуална активност – отново самостоятелно или с някого – матката се свива и в този момент изхвърля маточната лигавица по-бързо, отколкото би го направила сама. Този факт не е доказан, но защо не опитате? Не забравяйте, че сексуалното удоволствие е нормално, здравословно и безопасно всеки ден от месеца. Обичайте себе си и знайте как да се наслаждавате на тялото си.
